Training Mindful werken

Training Mindful werken

De werkdruk in het onderwijs is hoog. Een deel van die werkdruk wordt veroorzaakt doordat er te weinig rustmomenten zijn en alle activiteiten, zowel in werk als in privé, door elkaar lopen.

Tijdens de “Training Mindful werken” leert u op een geconcentreerde doch ontspannen manier te werken, zodat u voldoende aandacht kunt geven aan zowel uw werk als uw privé terwijl u toch meer rust zult ervaren.

Titel Mindful werken
Doelgroep Docenten en leerkrachten
Onderwijsondersteunend personeel
Onderwijsmanagers
Duur 1 dagdeel
Maximum aantal deelnemers 10
Leerdoelen

U leert mindful te werken

U leert mindful te reageren op anderen

U leert naar uw eigen lichaam te luisteren

U leert naar uw eigen gedachten te luisteren

U leert naar uw eigen emoties te luisteren

U leert te ontspannen

U leert gebruik te maken van natuurlijke pauzes

U leert om te schakelen tussen activiteiten en rustmomenten

U leert te focussen op één enkele taak

Al onze trainingen

  • worden verzorgd tegen een scherp tarief
  • worden kosteloos aangepast aan de situatie bij u op school
  • worden eenvoudig gefinancierd vanuit uw budget voor deskundigheidsbevordering en professionalisering
  • worden verzorgd op de door u gewenste locatie
  • worden verzorgd op het door u gewenste tijdstip
  • worden verzorgd door professionele trainers met een ruime ervaring in het onderwijs
  • zijn gericht op de professionele ontwikkeling van elke deelnemer
  • zijn afwisselend en activerend
  • worden opgevolgd door een gepersonaliseerd certificaat voor serieuze deelname

Tarieven aanvragen
Offerte aanvragen
Bekijk al onze trainingen:
Trainingen